弘恩家庭教育對抑郁焦慮、沉迷游戲、休學(xué)叛逆孩子有這樣的建議

“這兩年我家孩子有點抑郁，整天都不開心，做事也沒積極性，老師朋友也不想搭理，郁郁寡歡。也給孩子試過很多方法，但是沒什么改善，而且越發(fā)的嚴(yán)重起來。也去過醫(yī)院，醫(yī)生說這是心理上的問題，反正錢出去了，到頭來還是一樣，沒半點減輕。做父母的實在沒有辦法了，求求你們幫幫我，救救我的孩子!”

這是一位家長給我們弘恩家庭教育發(fā)來的求助信，我們對家長痛徹心扉的話語感同身受。

為了能幫助到更多的孩子與家長，一直以來，弘恩家庭教育始終以孩子抑郁焦慮、沉迷游戲、休學(xué)叛逆為教育研究重點，跟蹤數(shù)百位具有相關(guān)行為特點的孩子的實際情況，分析孩子自閉抑郁、沉迷游戲、休學(xué)叛逆的原因，探尋教育預(yù)防措施和治療康復(fù)的手段方法，幫助過上千位具有相關(guān)癥狀的孩子，讓他們從痛苦中走了出來。許多家長運用弘恩家庭教育給出的教育方法，不到3個月，孩子就痊愈了，不但可以按時參加中考和高考了，而且學(xué)習(xí)成績也也實現(xiàn)了靠前提升，挽救了成百上千個家庭。

據(jù)有關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，在我國青少年中，僅抑郁一項，檢出率就高達24.6%，而且還呈逐年上升趨勢。希望更多的家長都能重視起來，幫助更多孩子走出自閉抑郁、沉迷游戲和休學(xué)叛逆，迎接健康美好的明天。為此，弘恩家庭教育給各位家長提出如下建議：

1.要及時審視自身。作為家長，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁焦慮的時候，那么往往提示我們，可能我們的家庭環(huán)境或者家庭關(guān)系出現(xiàn)了問題，我們首先要做的是去改善我們的家庭環(huán)境，或者改善我們的教育方式。因為孩子多數(shù)天性都是浪漫的，是開心的，他的焦慮和抑郁情緒往往更多的來源于家屬的這種缺乏陪伴，缺乏關(guān)愛，或者家屬對孩子過分嚴(yán)苛的要求，或者一些家庭環(huán)境的的關(guān)系不和諧等等，導(dǎo)致孩子緊張、焦慮，情緒出口得不到宣泄，時間長了，孩子就容易出現(xiàn)一些焦慮抑郁的情緒。

2.要學(xué)會與孩子溝通和交流。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子焦慮抑郁的時候，首先不要太過緊張，我們要努力坐下來，及時與孩子進行交流和談心，陪孩子一起愉快的玩一玩，出去走一走。讓孩子能夠及時排泄心中的焦慮情緒，在愉悅的環(huán)境中樹立更加陽光的心理。

3.不要過多地斥責(zé)孩子。孩子是家庭的核心，當(dāng)我們的孩子學(xué)習(xí)不夠優(yōu)秀，或者做錯了事情的時候，我們不要太多的去斥責(zé)他，更不能用一些行為來懲罰他。因為孩子還沒有長大，自信心、意志力可能都不夠堅強，這個時候如果我們以一個成人的要求來要求他的話，孩子是會很受挫的。相反，我們應(yīng)該經(jīng)常性地去鼓勵孩子、認(rèn)可孩子，通過支持和理解，培養(yǎng)他們的自信心和抗挫折能力，陪伴他們一起面對困難、健康成長。

(新媒體責(zé)編：wa12)