看過一部電影，里面的男主角走路跑步時(shí)，外八字腳非常明顯，讓看電影的觀眾非常出戲。有些小女生覺得漫畫中的內(nèi)八字腳走路非常好看，專門走成內(nèi)八字腳，但長大了就非常后悔，影響走路姿勢和身體整體姿態(tài)的美觀。且長期走路八字腳，會(huì)連累膝蓋、髖部、脊柱的肌肉和韌帶受損，最終影響骨骼的健康，引起腰痛、脊柱側(cè)彎等。

無論外八字腳，還是內(nèi)八字腳都是足部受力錯(cuò)誤的走法。哪一種八字腳的形成，除了先天遺傳和疾病原因外，多數(shù)都與孩子小時(shí)候不良習(xí)慣有關(guān)：

1、孩子盲目學(xué)習(xí)不良的走路習(xí)慣。

2、家長過早地教孩子學(xué)步、站立。由于小兒腿部的力量不夠，在學(xué)步和站立時(shí)，寶寶會(huì)選一個(gè)覺得能站穩(wěn)的狀態(tài)，雙腳分開形成三角形，穩(wěn)定性好，長久就形成習(xí)慣。

3、穿鞋不當(dāng)，幼兒在學(xué)走路時(shí)穿過硬的鞋子，而孩子足部沒有發(fā)育完善，多為軟骨，肌肉力量也不夠，穿硬的鞋對(duì)孩子足部傷害影響大，易形成不正確的步態(tài)。

4、營養(yǎng)缺乏，幼兒缺乏營養(yǎng)，足部發(fā)育得不到營養(yǎng)補(bǔ)充，如鈣質(zhì)較低，骨骼發(fā)育不好，容易被行走和站立時(shí)的重力作用影響，使雙側(cè)髓關(guān)節(jié)向外分，從而形成八字腳。

家長發(fā)現(xiàn)孩子八字腳不能得過且過，應(yīng)該及早干預(yù)孩子足部情況!

補(bǔ)充孩子營養(yǎng)：鈣質(zhì)、維生素d等營養(yǎng)不能少!

看見孩子學(xué)習(xí)不良的走路姿勢，一定要嚴(yán)加管教，不能讓孩子學(xué)習(xí)，教導(dǎo)他們學(xué)習(xí)正確的步態(tài)，腳尖朝正，走直線練習(xí)正確的步態(tài)。

配置矯正鞋。如果孩子走路八字腳已成為一種習(xí)慣，平日改正很艱難，那么就可以運(yùn)用矯正鞋進(jìn)行干預(yù)，能針對(duì)性地解決癥狀，再加上科學(xué)鍛煉足部肌肉，能有效干預(yù)足部問題。值得注意的是，每個(gè)孩子的足部發(fā)育情況并不一樣，所有矯正鞋或矯正鞋墊是不能隨便買的，需要到專業(yè)機(jī)構(gòu)去定制。

目前市面上矯正鞋和矯正鞋墊的機(jī)構(gòu)很多，但質(zhì)量參差不齊，要選專業(yè)的矯正機(jī)構(gòu)，專業(yè)的矯正機(jī)構(gòu)會(huì)有大型的測量儀器，配備三維的足部掃描儀器，多維度去辨別孩子的足部情況，再配合多年的大數(shù)據(jù)支持，給到孩子具體的足部干預(yù)方案，而且會(huì)有專業(yè)的足矯師在旁幫助孩子配置適合的矯正鞋。如愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心就有專業(yè)且具備多年經(jīng)驗(yàn)的足矯師，除了使用專業(yè)的儀器獲取數(shù)據(jù)外，還會(huì)通過步態(tài)分析及手法分析去人工判斷。選擇到合適的矯正鞋墊，在配置好矯正鞋和矯正鞋墊后，足矯師還會(huì)讓孩子試穿一下，了解孩子的試穿感受，觀察孩子行走的狀態(tài)，如不適合再對(duì)矯正鞋進(jìn)行更細(xì)致的修正。

八字腳影響儀態(tài)，不要讓孩子長大后悔，要盡早給孩子配矯正鞋進(jìn)行干預(yù)!

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