曾經(jīng)，許多家長(zhǎng)只關(guān)注孩子的智力開發(fā)，而忽略身體素質(zhì)教育，以至于體質(zhì)弱的孩子越來越多，患近視眼的越來越多，沉溺游戲荒廢學(xué)業(yè)的更是不計(jì)其數(shù)，隨著這種現(xiàn)象病毒式的蔓延，家長(zhǎng)在關(guān)注，社會(huì)在關(guān)注，大家都在重視。為什么重視?因?yàn)閲?yán)重了，嚴(yán)重到再不重視下一代就成“廢材”了。

一位叫Dave Fulk的企業(yè)家在Linkedin領(lǐng)英網(wǎng)絡(luò)上發(fā)了一個(gè)帖子，解釋為什么花那么多錢讓孩子學(xué)習(xí)各種體育項(xiàng)目。“我們并不是為體育運(yùn)動(dòng)花錢，而是把錢花在了伴隨體育而來的發(fā)展孩子終身受用的品格的機(jī)會(huì)上。”那么，體育鍛煉究竟對(duì)孩子的人格塑造有著怎樣的幫助呢?

1、堅(jiān)韌的意志

孩子雖然精疲力盡，但還是堅(jiān)持了下來，孩子學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作精神，并且勝不驕敗不餒，孩子學(xué)會(huì)了制定目標(biāo)，并為之努力奮斗。“寶劍鋒從磨礪出梅花香自苦寒來”——唯有日復(fù)一日的艱辛，一步一個(gè)腳印，才有進(jìn)步的可能，通過體育訓(xùn)練，可以更好的讓孩子知道人生沒有捷徑可言，天道酬勤。

2、更有自信

真的失敗來自運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的輸贏，孩子需要學(xué)會(huì)輸，他們必須知道自己不總是最好的，這樣他們才會(huì)更加努力，并成長(zhǎng)為一個(gè)更頑強(qiáng)的人。通過體育鍛煉，孩子會(huì)明白想要贏得尊重與肯定，自信自強(qiáng)，戰(zhàn)勝那個(gè)曾經(jīng)喜歡躲在角落里羨慕別人的自己。孩子從運(yùn)動(dòng)中取得成就能幫助他們形成自信心，繼而認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，這個(gè)感受從別處很難獲得。

3、健康的心理

一個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的孩子，課上課下學(xué)業(yè)的壓力，生活中遇到不開心的事，將無法有效地進(jìn)行排解，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)不愛與人交流的現(xiàn)象，嚴(yán)重了會(huì)患發(fā)心理疾病; 而愛運(yùn)動(dòng)的孩子，往往更加活潑開朗!孩子有一副好心態(tài)、好身體，可以實(shí)現(xiàn)100個(gè)理想;孩子沒有一副好心態(tài)、好身體，一切都白想。愛運(yùn)動(dòng)的孩子不但可以少生病，還不易患憂郁癥、失智癥等許多慢性疾病。

4、豐富課余生活，練習(xí)社交技巧

在體育訓(xùn)練班，孩子不斷地得和新同學(xué)組成一個(gè)隊(duì)。不斷地適應(yīng)陌生的教練，學(xué)習(xí)有挑戰(zhàn)的新技能。在學(xué)校里，同學(xué)老師相對(duì)固定，沒有那么多的機(jī)會(huì)和陌生人組成團(tuán)隊(duì)，體育訓(xùn)練班可以，且有教練引導(dǎo)。這樣的孩子更容易通過自己的運(yùn)動(dòng)技能建立起社交的自信，這對(duì)內(nèi)向些的孩子以及和生人打交道少的孩子來說是非常重要的。

5、享受快樂及培養(yǎng)能力

孩子越來越多的時(shí)間花在電子屏幕上，如何才能改變孩子的這種生活方式呢。我想體育運(yùn)動(dòng)可能是唯一的解藥。但是，有一點(diǎn)很重要，剛學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還不足以讓孩子體驗(yàn)到好玩。據(jù)心理學(xué)家研究，好玩的心理體驗(yàn)叫心流，心流體驗(yàn)的幾個(gè)基本點(diǎn)，就是要有難度適中，有一定的挑戰(zhàn)，孩子能夠玩得舒服等等。所以堅(jiān)持體育鍛煉，能讓孩子逐漸達(dá)到玩的舒服的階段，還可以進(jìn)一步培養(yǎng)孩子吃苦耐勞，自律，自強(qiáng)，自理能力等。

所以說，體育是高體能、高智慧的，讓孩子參加體育訓(xùn)練，不僅能帶來精神上的滿足和感情上的愉快，激發(fā)他們鍛煉身體的愿望之外，對(duì)他們心理品質(zhì)良好的形成也有很好的促進(jìn)作用。不過現(xiàn)在是秋冬季節(jié)，在孩子進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)也要注意保暖哦。比如，運(yùn)動(dòng)前最好先做一些簡(jiǎn)單的熱身，運(yùn)動(dòng)后衣服也不能脫得太快，并且運(yùn)動(dòng)過程中要多喝水，但不能喝涼水，最好是喝四五十度的溫開水。SO，這款Contigo康迪克兒童保溫吸管杯或許很適合你的孩子哦~

一按一吸就能喝水，喝完上推一下吸嘴就關(guān)上了，這個(gè)操作不僅方便還很有趣，能幫助孩子養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。水杯柔軟的鴨嘴式吸嘴還十分貼合孩子的嘴型，喝水不容易嗆到，就算是要戒奶瓶的小寶寶也可以用哦。杯身豐富有趣的卡通圖案也是孩子之間很流行的人氣偶像呢。

并且杯子采用的是食品級(jí)不銹鋼，可以長(zhǎng)時(shí)間保溫，裝一杯最適合孩子喝的溫開水，在很長(zhǎng)一段時(shí)間都不會(huì)冷掉哦，隨時(shí)喝起來溫?zé)岬目诟�，�?qū)寒保暖妥妥的，再冷的天氣也不怕啦~

在秋冬季節(jié)進(jìn)行體育鍛煉的孩子，一定記得給他準(zhǔn)備一款Contigo康迪克兒童保溫吸管杯哦。還有，我們?cè)陉P(guān)注孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)，也不要忘了提高孩子的身體素質(zhì)，培養(yǎng)孩子的優(yōu)秀品質(zhì)。所以下一次，當(dāng)你想把孩子的目光從電子產(chǎn)品上移開的時(shí)候，最好的辦法就是跟他說：走，運(yùn)動(dòng)去!

(新媒體責(zé)編：syhz0808)