隨著國家“雙減”政策實(shí)行，孩子們的運(yùn)動鍛煉時間隨之增加，兒童足部健康也受到越來越多家長的重視。而江博士健康鞋作為護(hù)足理念的先行者，自1999年成立以來就一直致力于守護(hù)兒童足脊健康，23年間始終堅(jiān)持向全民普及足部健康知識，江博士與家長共同守護(hù)孩子的足部健康。

常見兒童足部問題

發(fā)育期的孩子足部骨骼尚未發(fā)育成熟，容易出現(xiàn)各種足部問題，家長需要重視起來。

比如最常見的扁平足和足外翻，家長可以通過簡單的“足底水印”測試，初判孩子足弓發(fā)育情況;或讓孩子自然站立，觀察其足跟傾斜情況。

需要注意，0-4歲的孩子足部會被肉肉包裹，形成假性扁平現(xiàn)象，所以家長們無需過于擔(dān)心這個階段的孩子無足弓或足弓淺的情況。當(dāng)然這并不代表可以忽視，尚處于逐漸形成階段的足弓，可能對孩子的日常活動帶來不適，比如走遠(yuǎn)路、運(yùn)動容易喊腳累，這會消減孩子的運(yùn)動意愿，無形中影響包括足部在內(nèi)的身體發(fā)育。

除此之外，X型腿和O型腿在兒童時期也較為常見。X型腿的孩子雙腳并排時，膝部出現(xiàn)重疊過多;而O型腿孩子雙腳并排時雙膝間空間過多。這兩種情況都容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受損等長遠(yuǎn)影響。

生理性的足外翻、扁平足、X型腿、O型腿，可以通過改善不良姿勢、科學(xué)穿鞋、做護(hù)足運(yùn)動等緩解，并隨著孩子年齡的增長而逐漸消失。那么，該如何科學(xué)預(yù)防、改善孩子的相關(guān)問題呢?

定期觀察足部發(fā)育 配足弓承托墊更好

前文提到，發(fā)育期的孩子足部骨骼尚未發(fā)育成熟，具有很強(qiáng)的可塑性，因此家長最好定期檢查孩子的足部發(fā)育情況，4歲以上的孩子建議是每4個月就做一次足部檢查。少部分扁平足、足外翻等足部問題嚴(yán)重、有家族遺傳病傾向的孩子，建議定期就醫(yī)檢查。

同時推薦所有4歲以上孩子到江博士門店體驗(yàn)第二代“3D智能驗(yàn)?zāi)_儀”。它能360°觀察雙足情況，多維度讀取足部數(shù)據(jù)，全方位判別足部發(fā)育情況，并給出適合的鞋墊、鞋子、護(hù)足運(yùn)動建議。

給孩子選擇一雙符合兒童足部發(fā)育規(guī)律的兒童足弓承托鞋墊，能緩解孩子的足部疲勞，給足部營造良好舒適的發(fā)育環(huán)境。

江博士研發(fā)的“兒童配墊ABC”系列，根據(jù)兒童不同足弓情況設(shè)計(jì)有A、B、C+、C四種不同足弓承托幅度及后跟斜度鞋墊，可以在給足弓保留活動空間的同時，使肌肉得到適當(dāng)?shù)腻憻�，幫助足弓健康成長。通過江博士的3D智能驗(yàn)?zāi)_儀的數(shù)據(jù)，可以了解孩子的足部情況，并選到最適合孩子的足弓承托鞋墊，有效緩解足部疲勞。

江博士健康鞋，始終堅(jiān)守本心，從兒童足部健康出發(fā)，科學(xué)理念引領(lǐng)護(hù)足設(shè)計(jì)，守護(hù)孩子足部。

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