前兩天看到一則新聞，心里一驚。孩子才4歲，近視就將近300度了。

這還不是個(gè)案�！�2021中國(guó)兒童青少年近視防控趨勢(shì)報(bào)告》顯示：61.3%的家長(zhǎng)在孩子近視后，才知道近視可以被預(yù)防;22.9%的家長(zhǎng)沒有給孩子進(jìn)行連續(xù)性的眼科檢查。

前不久，有一位媽媽還留言，說(shuō)孩子平時(shí)不看電視，也不玩iPad，課余時(shí)間只是彈彈鋼琴，結(jié)果還是近視了，這是為什么呢?

避免電子屏幕，都不能幫助孩子護(hù)眼，我們還能做些什么呢?類似的留言非常多，大家都在擔(dān)心孩子視力下降怎么辦，怎么才能預(yù)防孩子近視......

為了解決這些問題，兒童眼科特級(jí)專家于剛教授進(jìn)行了大量的研究。

最后他不僅解答了父母?jìng)兊囊苫�，還給出一系列操作性很強(qiáng)的方法，幫助孩子預(yù)防近視。要警惕“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”耗盡，每個(gè)孩子出生都會(huì)有200~300度的遠(yuǎn)視，這就是我們說(shuō)的“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”。

圖源：《中國(guó)實(shí)用眼科雜志》

小時(shí)候的這些遠(yuǎn)視，可以在一定程度上，抵消近視。但如果孩子長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、使用電子產(chǎn)品，過(guò)早消耗掉遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，就會(huì)增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。

父母高度近視，孩子90%會(huì)近視，如果父母雙方都是高度近視，那么孩子的近視發(fā)生率會(huì)高達(dá)90%。父母一方高度近視的話，近視發(fā)生率大概在24%，而哪怕父母視力正常，孩子的近視幾率也有12%。所以，定期帶孩子到眼科醫(yī)院檢查，建立視力檔案，是保護(hù)孩子視力的重要一步。

(以上數(shù)據(jù)來(lái)自《眼睛好，世界才明亮》于剛，天津科學(xué)技術(shù)出版社)

日常護(hù)眼要注意什么？

首先，建議每天戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間2小時(shí)以上。充足的自然光線下，瞳孔會(huì)變小，成像會(huì)更清晰。

其次，遵守“20、20、20”原則。持續(xù)用眼20分鐘時(shí)，就要停下來(lái)，看20英尺(大約6米)外的東西，并停留20秒以上。

最后，一定注意用眼環(huán)境的塑造，孩子不管是學(xué)習(xí)還是玩耍，護(hù)眼裝備必須安排上。

1.專業(yè)的護(hù)眼臺(tái)燈，更廣闊的光照面積和更柔和的自然光，讓孩子的視界更清晰。

2.專業(yè)可調(diào)節(jié)的閱讀架，可以打造黃金視角區(qū)，讓孩子在健康的環(huán)境中學(xué)習(xí)。

3.專業(yè)的學(xué)習(xí)桌椅套裝，適合不同的學(xué)習(xí)需求，而且博士有成的學(xué)習(xí)桌，桌面采用微星面漫反射的設(shè)計(jì)，讓護(hù)眼更專業(yè)。

疫情無(wú)情博士有情，現(xiàn)在博士有成為回饋社會(huì)，推出寵粉福利款學(xué)習(xí)桌，以更突出的品質(zhì)，更用心的細(xì)節(jié)，更專業(yè)的工藝，更高的性價(jià)比回饋廣大消費(fèi)者。

疫情期間停課不停學(xué)，博士有成學(xué)習(xí)桌就是孩子的網(wǎng)課必備神器，不僅護(hù)眼天賦點(diǎn)滿，更能保護(hù)孩子脊柱健康，給孩子一個(gè)健康光明的童年。寵粉福利款的每一處細(xì)節(jié)，都為成長(zhǎng)所需，為孩子的健康成長(zhǎng)、快樂學(xué)習(xí)保駕護(hù)航!

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