2022年3月18日，是我國(guó)第22個(gè)「全國(guó)愛(ài)肝日」。通常人們把特別珍愛(ài)的事物稱作“心肝寶貝”，但對(duì)于肝臟我們不僅沒(méi)有當(dāng)寶貝一樣對(duì)待，甚至還總是給它增加負(fù)擔(dān)。

全國(guó)愛(ài)肝日從設(shè)立之初，就旨在提醒我們愛(ài)肝護(hù)肝，珍惜生命。經(jīng)過(guò)多年在全國(guó)愛(ài)肝日進(jìn)行科普宣傳，健康教育，大家對(duì)肝的重要性，和肝病的認(rèn)識(shí)已有了不小的提升。

像拒絕暴飲暴食；不濫用標(biāo)注“肝腎功能不全慎用，禁用，忌用”藥物；不過(guò)度熬夜；拒絕過(guò)量飲酒；等愛(ài)肝、護(hù)肝的注意事項(xiàng)，已經(jīng)成為了大家的共識(shí)。

隨著時(shí)代的發(fā)展，生活品質(zhì)的提升。我們對(duì)健康的要求也在不斷的提升，過(guò)去我們的健康標(biāo)注是，沒(méi)病就是健康。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是不出現(xiàn)明顯癥狀或癥狀表現(xiàn)的危害性不大，體檢沒(méi)有對(duì)應(yīng)的問(wèn)題，我們就認(rèn)為自己是健康的。如今健康的標(biāo)準(zhǔn)也升級(jí)到了2.0時(shí)代，世界衛(wèi)生組織指出，健康是身體上，心理上和社會(huì)適應(yīng)上都處于一個(gè)良好的狀態(tài)。

放在肝上，這一點(diǎn)表現(xiàn)的尤為明顯。在西醫(yī)理論中，肝指的就是肝臟這一人體器官。如果僅從西醫(yī)的角度來(lái)講，肝功檢查不出現(xiàn)問(wèn)題，沒(méi)有脂肪肝、乙肝、酒精肝、腹水等表征，就意味著肝是健康的。

而中醫(yī)認(rèn)為，肝是人體內(nèi)的一個(gè)體系，并非單純指肝臟這一臟器。所以，肝功檢查沒(méi)問(wèn)題，并不意味著“肝健康”。中醫(yī)所講的肝氣不舒，肝脾不和，肝郁血虛，都是肝出現(xiàn)問(wèn)題。如果不重視，就會(huì)為身體健康留下隱患，造成諸多的問(wèn)題。

讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)下中醫(yī)所說(shuō)的肝：它主疏泄，主藏血，調(diào)情志。喜條達(dá)，惡抑郁，為將軍之官，剛強(qiáng)燥熱。

如果肝氣不舒，會(huì)引起一系列的問(wèn)題出現(xiàn)。比如說(shuō)疏泄不暢體內(nèi)垃圾毒素?zé)o法排出，皮膚差，面色㿠白；氣郁結(jié)于肝會(huì)造成兩脅脹痛，頭暈?zāi)垦�，情緒壓抑，低沉等問(wèn)題；久郁生內(nèi)熱，肝火就旺盛，會(huì)讓人脾氣差，愛(ài)發(fā)火，口干口苦，眼睛干澀；肝郁影響到脾胃就造成了肝脾不和，肝脾不和的人吃飯少，食欲差，渾身倦怠無(wú)力，并且容易血虛；血虛的人，面色差沒(méi)有光澤。女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，臍腹脹痛等癥狀。

一般來(lái)說(shuō)，在生活中如果被以上所說(shuō)的一些問(wèn)題所困擾，其實(shí)是肝向人發(fā)出了自己需要調(diào)理養(yǎng)護(hù)的信號(hào)。

肝氣不舒，要及時(shí)做出調(diào)整。著手改善肝氣不舒引發(fā)的肝郁，內(nèi)熱，肝脾不和，血虛等一系列的問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候，就需要舒肝清熱，健脾養(yǎng)血。

從這個(gè)需求點(diǎn)來(lái)看，大家可以認(rèn)識(shí)一下加味逍遙丸。

加味逍遙丸是在逍遙散方的基礎(chǔ)上，增加了牡丹皮和梔子兩味藥材。其中牡丹皮，清熱涼血，退虛熱；梔子瀉火，除煩，清熱利濕，這兩味藥材與柴胡，薄荷，白芍，當(dāng)歸，白術(shù)，茯苓，甘草多藥合用，在逍遙散疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的基礎(chǔ)上，增加了清熱的功效，功能舒肝清熱，健脾養(yǎng)血。常用于肝郁血虛，肝脾不和，月經(jīng)不調(diào)，倦怠食少，兩脅脹痛，頭暈?zāi)垦５葐?wèn)題的改善，

“愛(ài)肝”無(wú)小事，當(dāng)出現(xiàn)了上述問(wèn)題，不知該怎么調(diào)理的朋友無(wú)須“肝”著急。使用對(duì)癥的藥物進(jìn)行調(diào)治，合理改變自己的作息時(shí)間，注意飲食規(guī)律。大家一起來(lái)小心“肝”，愛(ài)護(hù)肝，與健康常相伴

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