2021年9月21日是第28個(gè)世界阿爾茨海默病日，今年主題是“知彼知已 早診早智”，號(hào)召通過(guò)知識(shí)的力量宣傳，啟發(fā)大家認(rèn)識(shí)到失智癥的預(yù)警信號(hào)和及時(shí)診斷的重要性，以幫助人們?cè)趯で笥嘘P(guān)信息、建議和支持以及潛在的診斷時(shí)，能夠更好地去準(zhǔn)備、計(jì)劃和適應(yīng)。

為了更好地為大眾普及預(yù)防阿爾茲海默病的基本知識(shí)，傳播科學(xué)的生活方式，介紹實(shí)用的診療資訊，9月20日，好心情攜手北京大學(xué)第六醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任袁俊亮教授、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院郁金泰教授以及福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院潘曉東教授，特別推出直播科普講座。為大眾宣傳和普及阿爾茲海默病常識(shí)，傳授早期發(fā)現(xiàn)、篩查、預(yù)防、照護(hù)知識(shí)，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)和關(guān)注阿爾茲海默病，推進(jìn)阿爾茲海默病早篩查、早干預(yù)工作。社會(huì)老齡化日趨嚴(yán)重，在我們關(guān)注老年人軀體健康的同時(shí)，也不要忘記關(guān)注老年人腦健康問(wèn)題。

隨著我國(guó)人均壽命的不斷增長(zhǎng)，阿爾茨海默病已經(jīng)上升為老齡化社會(huì)下的普遍問(wèn)題。這其中除了我國(guó)人口快速老齡化的趨勢(shì)之外，另一個(gè)重要原因就在于不少家庭成員未能正確認(rèn)知該疾病，而僅僅認(rèn)為是“老糊涂”、老年人正常的發(fā)展軌跡等，任其向重度發(fā)展，從而造成患者及家庭的重大負(fù)擔(dān)。

此外相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，近年來(lái)阿爾茨海默病有年輕化的趨勢(shì)，最年輕的患者僅30多歲。針對(duì)老年癡呆癥有年輕化的趨勢(shì)這一現(xiàn)狀，三位專家提醒大家：現(xiàn)在人們忽視睡眠健康，經(jīng)常性熬夜會(huì)損傷大腦功能，增加阿爾茨海默病的患病風(fēng)險(xiǎn)，尤其是中年人，如果出現(xiàn)不正常的“健忘”，一定要警惕。

積極的預(yù)防和干預(yù)能夠有效延緩阿爾茨海默病的發(fā)生和發(fā)展，提升老年人生活質(zhì)量，減輕家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。專家表示：在日常生活中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和興趣愛(ài)好，健康飲食，戒煙限酒，多學(xué)習(xí)多用腦。積極治療高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)慢性病，控制體重，矯正聽(tīng)力，保持健康血壓、膽固醇和血糖水平。家人和老人都應(yīng)知曉阿爾茨海默病早期癥狀，如很快忘掉剛剛發(fā)生的事情、對(duì)時(shí)間及地點(diǎn)判斷混亂、說(shuō)話及書寫困難、變得不愛(ài)社交、對(duì)事情缺乏興趣、性格或行為出現(xiàn)變化等。一旦出現(xiàn)了早期癥狀，家人應(yīng)及時(shí)陪同老人到綜合醫(yī)院的老年病科、神經(jīng)內(nèi)科、記憶門診或精神衛(wèi)生�？漆t(yī)院就診。

最后好心情呼吁大家：關(guān)注老人，關(guān)注記憶，和他們交流時(shí)，要心平氣和，多用微笑和點(diǎn)頭鼓勵(lì)他們。關(guān)注阿爾茨海默病，給失智老人更多的理解與幫助。

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