隨著人們生活水平提高，消費(fèi)水平提升，牛油果也逐步進(jìn)入人們的視野，這種被譽(yù)為“森林奶油”的熱帶珍稀水果已經(jīng)逐漸被大家所了解和接受，此前在我國(guó)的普及范圍并不廣，所以很多人并不是十分清楚牛油果的功效和食用方法。

其實(shí)，比牛油果更具備營(yíng)養(yǎng)的是牛油果油，而沃開多牛油果油，則是牛油果油中的上乘精品。

炒菜精品油，沃開多

沃開多牛油果油可以用來(lái)炒菜，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富而且風(fēng)味獨(dú)特，不管是使用牛油果果肉炒菜還是使用工業(yè)制成品的沃開多牛油果油烹飪都是非常好的，對(duì)人體健康都有好處。

等寶寶開始吃輔食之后，可以給寶寶炒菜，沃開多牛油果油營(yíng)養(yǎng)十分豐富，可以補(bǔ)充維生素E、維生素B2、維生素K1、不飽和脂肪酸等，能讓寶寶發(fā)育的更好，更聰明，更重要的是吸收效果好，而且易消化。

沃開多牛油果油主要原料就是牛油果，原產(chǎn)地為墨西哥，用原瓶進(jìn)口，從種植、采摘、榨汁、裝瓶、標(biāo)簽及內(nèi)外包裝全部在原產(chǎn)國(guó)完成，經(jīng)過(guò)相應(yīng)的工序壓榨而成，具備原產(chǎn)地證明、入境檢驗(yàn)檢疫證書、裝箱單和提貨單等，產(chǎn)品安全、有機(jī)、潔食，可以直接飲用。

味道非常不錯(cuò)，并且大部分涵蓋了牛油果原本的營(yíng)養(yǎng)以及一些其他成分，對(duì)消化等等都有好處，可以有效補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)和增強(qiáng)身體能力，是一種十分健康的食用油。

各種吃法，優(yōu)質(zhì)美味

沃開多牛油果油用來(lái)炒菜是一種可選的也是比較好的吃法，另外與酸奶、牛奶做成奶昔，與蘋果、胡蘿卜、香蕉、黃瓜、橘子等榨成果汁，與面包、意面、雞蛋等一起烹飪，或者直接混合白砂糖、蜂蜜直接食用以及牛油果拌飯等都是健康營(yíng)養(yǎng)的吃法，而且相對(duì)比較簡(jiǎn)單，至于更復(fù)雜的做法大家也可以了解并制作。

營(yíng)養(yǎng)科普

可以說(shuō)牛油果從最初的名不見經(jīng)傳，到現(xiàn)在的火熱與它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值密不可分的，至于它的味道或者外形那就完全不是加分項(xiàng)了。沃開多牛油果油保留了牛油果的大部分營(yíng)養(yǎng)，而且食用更加方便，女性每星期吃牛油果油，能均衡營(yíng)養(yǎng)，改善膚色，對(duì)身體各方面起到養(yǎng)護(hù)作用。

(新媒體責(zé)編：shang080503)