如果孩子走路走得稍遠一些就喊累、喊疼，那很有可能就是扁平足在搗鬼!扁平足不僅會影響孩子的走路、運動意愿，也不利于身體的健康發(fā)育。那么應(yīng)該如何干預(yù)扁平足呢?穿著矯正鞋及矯正鞋墊就是一個科學(xué)的選擇。

　　何為足弓？何為扁平足？

　　要想知道如何為扁平足小朋友選對矯正鞋和鞋墊，首先得了解“足弓”。它是由足的跗骨、跖骨及韌帶、肌腱共同組成的一個凸向上方的弓形結(jié)構(gòu)，能在我們步行、跑步、跳躍時，幫助人體吸收緩沖地面的反作用力，并且把這些震蕩分散傳遞給下肢，避免局部應(yīng)力過大;同時，足弓有很好的彈性，可以在運動中轉(zhuǎn)換出強大的推進力，幫助機體獲得更好的運動表現(xiàn)，也就是常說的跳得更高、跑得更快。

　　扁平足指的便是足內(nèi)側(cè)縱弓的塌陷或過平，從外觀來看足底較為扁平，站立時足弓貼地，一般伴有足跟外翻。扁平足的存在不僅影響足部外觀，還會使得足弓的推送和吸震的作用下降或消失，同時改變足底壓力分布，影響足部功能和下肢力線，一般表現(xiàn)為走路容易出現(xiàn)累或痛的情況，久而久之還可能導(dǎo)致足痛、膝痛、足部損傷和較差運動表現(xiàn)。

　　所以在給扁平足小朋友選矯正鞋和鞋墊時，最重要的便是看鞋子是否能調(diào)整力線，改進或恢復(fù)孩子足弓的功能。

　　矯正鞋墊莫亂選，先檢測再配置更科學(xué)

　　合適的矯正鞋墊可以給予足弓適當(dāng)?shù)闹�撐力度，這樣可以很好地維持足弓弧度，有效改善足底受力和緩沖震蕩，在緩解扁平足的疼痛、改善步態(tài)方面效果良好。

　　但如何選擇合適的矯正鞋墊是門大學(xué)問，建議尋求專業(yè)機構(gòu)幫助，比如愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心。在愛矯健，通過專業(yè)儀器的測量以及足矯師的評估判斷后，即可根據(jù)孩子實際足部情況配置合適的矯正鞋墊。

　　據(jù)了解，愛矯健FTH矯正鞋墊共有10種，涵蓋不同足弓高度、腳寬以及步姿，具有足弓承托、后跟窩形等設(shè)計，能扶正足踝、調(diào)整下肢力線、減少足部旋前角度與外翻、減少足弓塌陷、降低足底壓力、以減少腳底疼痛及足部傷害。同時，建議搭配有雙密度鞋底及特殊設(shè)計后跟杯的愛矯健兒童矯正鞋，能進一步控制足踝關(guān)節(jié)，減少膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率。

　　要想科學(xué)、有效改善扁平足，了解孩子的足弓情況是一定不能少的。通過專業(yè)的儀器檢測，能清楚得知足部的各項具體情況，在制定干預(yù)方案時也就更有針對性，進而更有助于扁平足的改善。

(新媒體責(zé)編：wa12)