我們知道，生命活動(dòng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不需要能量。能量的產(chǎn)生是依靠我們的“動(dòng)力工廠”也就是細(xì)胞器-線粒體，其中輔酶Q10就是這個(gè)動(dòng)力工廠的核心部件之一。獲得1978年的諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)Mitchell博士就是研究的這個(gè)機(jī)制。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，輔酶Q10就像是水力發(fā)電機(jī)發(fā)電那樣，為我們的身體不斷的供給能量。那么輔酶Q10到底是什么呢?湯臣倍健輔酶Q10怎么樣?

輔酶Q10是什么

輔酶Q是一種脂溶性醌類(lèi)化合物，結(jié)構(gòu)與維生素K和維生素E相似，參與我們?nèi)祟?lèi)細(xì)胞內(nèi)的活化與能量制造，是一種很強(qiáng)的抗氧化成分，能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化形成。1958年輔酶Q10被“輔酶Q10研究之父”卡魯福魯卡斯博士發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時(shí)他提出輔酶Q10對(duì)我們?nèi)梭w心臟機(jī)能起到重要的作用，并且獲得了美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)的最高榮譽(yù)獎(jiǎng)。在生活中，這位博士，40年來(lái)一直服用輔酶Q10，作為教授的他一直以充沛的精力投入到0科研中，直到91歲去世為止。[1]

輔酶Q10有哪些作用?

輔酶Q10在心肌細(xì)胞中的含量很高，心臟需要大量輔酶Q來(lái)維持每天千百次的跳動(dòng)，輔酶Q10能夠?yàn)樾募⊙a(bǔ)充充足氧分。

輔酶Q10參與細(xì)胞的能量制造，能為身體細(xì)胞供給能量，維持身體細(xì)胞正�；钴S的生理狀態(tài)，維持身體細(xì)胞的健康，增強(qiáng)身體的免疫力，緩解體力疲勞。

輔酶Q10具有很強(qiáng)的抗氧化性，可以抑制血液中脂蛋白的氧化功效，預(yù)防血管中的血脂過(guò)分氧化，造成的血液粘稠，減少動(dòng)脈硬化及動(dòng)脈粥樣硬化形成，起到延緩衰老、保護(hù)心臟、預(yù)防心腦血管疾病的。

人為什么需要補(bǔ)充輔酶Q10

前面介紹了輔酶Q10存在于人體的每個(gè)細(xì)胞內(nèi)，其中心臟器官中含量尤其高，對(duì)我們的身體的健康尤為重要。然而，遺憾的是輔酶Q10會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而減少，其中心臟的含量下降明顯。輔酶Q10在20多歲的時(shí)后在人體的含量達(dá)到巔峰，25歲后，開(kāi)始逐漸減少走下坡路，據(jù)研究表明，71歲的老人和20幾歲年輕人相比，心肌細(xì)胞的輔酶Q10含量減少了57%，所以人們要重視補(bǔ)充輔酶Q10。

如何補(bǔ)充輔酶Q10

含輔酶Q10的食物有不少，主要存在于各種肉類(lèi)食物中，如：動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉、沙丁魚(yú)、秋刀魚(yú)、黑魚(yú)、鮭魚(yú)等等，但是人體對(duì)輔酶Q10的吸收轉(zhuǎn)化率不是很高，并且一些壞習(xí)慣如抽煙會(huì)造成輔酶Q10消耗，所以需要更加高效的補(bǔ)充方法。這里就更建議通過(guò)以輔酶Q10為主要成分的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)充，比如：湯臣倍健輔酶Q10。

湯臣倍健輔酶Q10

湯臣倍健輔酶Q10在原料選擇上頗為用心，原料選擇長(zhǎng)期生產(chǎn)輔酶Q10的高端生物工程企業(yè)，并擁有多項(xiàng)臨床試驗(yàn)研究成果的KANEKA公司。KANEKA通過(guò)專(zhuān)利維生素酵母發(fā)酵法提取高品質(zhì)的輔酶Q10原料，并非化學(xué)合成，原料品質(zhì)值得放心。湯臣倍健輔酶Q10每100g輔酶Q10的含量為7.0g，維生素E的含量為3.5g，每粒輔酶Q10含量高達(dá)28mg，每日一次一片，為身體補(bǔ)充充沛的能量!

雖然輔酶Q10對(duì)于心臟的保護(hù)效果不錯(cuò)，能夠達(dá)到提高身體免疫力和緩解身體疲勞的作用，但是并不能因此過(guò)于依賴營(yíng)養(yǎng)品來(lái)提供輔酶Q10的作用，應(yīng)當(dāng)還要配合良好的生活習(xí)慣和飲食，才能保證自己真正的健康。

參考資料：

[1] 吳祖芳，翁佩芳，陳堅(jiān).《輔酶Q10的功能研究進(jìn)展》. 2001

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