今年的10月10日是第29個世界精神衛(wèi)生日,好心情聯(lián)合人民日報健康客戶端、動脈網(wǎng)等多家媒體，發(fā)布公益短片《接納》，共同呼吁拒絕污名化，減輕病恥感。

目前，中國大約有2億受精神心理障礙困擾的患者，但接受正規(guī)治療的人數(shù)卻不容樂觀，病恥感，絆住了人們求醫(yī)的腳步，束縛著患者無法回歸正常生活。

通常來講，造成病恥感的原因大致可以分為兩大方面：一方面，是患者自己對自己所患疾病狀態(tài)的一種偏見，即自我感到恥辱、見不得人;另外一方面，是大眾對精神疾病患者產(chǎn)生的歧視和偏見。

如果患者感知社會歧視較大，會導致其病恥感認同增加，將來更容易將病恥感內(nèi)化，最終造成自尊和自我效能的下降。與此同時，伴隨著自尊和自我效能感的下降，反過來會進一步加劇患者的病恥感，形成極大惡性循環(huán)。

《接納》公益短片就反映的是這樣的問題。短片以一位普通人的精神障礙診斷為開頭，圍繞疾病帶來的日常生活困擾展開，當他面對同事的冷落、HR的質(zhì)疑、朋友的誤解、媽媽的關心，他想解釋，卻被一只名為“病恥感”的手捂住了嘴巴。短片結尾，患者與他的親友和醫(yī)生一起，呼吁社會平等對待精神障礙患者，幫助他們解開心靈束縛，減輕病恥感。

社會、他人的支持對精神障礙患者非常重要，他們需要社會真誠的接納和支持。有證據(jù)支持，存在精神心理障礙的患者其生活質(zhì)量和社會支持較正常人偏低，而社會支持狀況與生活質(zhì)量高低二者之間呈正相關，即病人獲得的社會支持越多，其生活質(zhì)量越高。社會支持的好壞可明顯影響患者的生活質(zhì)量。

在某種程度上來講，社會支持對患者的健康具有保護作用，不僅能降低疾病的發(fā)生率，且能促進疾病的康復。因此，社會周遭應該消除對精神心理障礙的患者的偏見，患者本人也應該主動接受各方面的關系和支持，以利于疾病的康復，達到提高生活質(zhì)量的目的。

去年6月，發(fā)布在《柳葉刀·精神病學》的首個中國精神障礙流行病學調(diào)查結果顯示，我國成人任何一種精神障礙(不含老年癡呆)的終身患病率為16.57%，有1億多焦慮癥、抑郁癥患者，每5名女性中可能就有一位抑郁癥患者。這次對國人精神衛(wèi)生狀況的“摸底”結果，引起了大眾對于精神心理問題的重視。精神障礙患者就在我們身邊，他可能是我們的朋友、同事、親人，甚至我們自己。

因此，在今年這個特殊的“精神衛(wèi)生日”，好心情特別制作短片《接納》，并聯(lián)合多家媒體共同發(fā)布，呼吁社會減少對精神心理障礙患者的偏見和歧視，鼓勵患者放下病恥感，積極回歸社會，共享美好生活。

疫情期間，國民精神狀態(tài)受到巨大沖擊，心理健康受到空前關注。對于飽受精神心理問題困擾的患者來說，現(xiàn)在正是我們采取行動的關鍵時刻。能在這次歷史性的危機中，借由精神衛(wèi)生日和《接納》公益短片，幫助患者解開心靈枷鎖，讓大眾形成對精神障礙的正確態(tài)度，將在更長遠的時間里幫助到更多的患者。

(新媒體責編：syhz0808)